preloader
Edit

Tentang Kami

Klinik gigi dimulai pada tahun 2009 bernama praktek drg Kurnia, berubah nama pada tahun 2013 dengan nama Fresh On Dental Care. Berubah nama tahun 2018 dengan nama Fresh Medika. Dan dengan semangat baru, berubah nama menjadi B Fresh Dental Care pada pertengahan tahun 2020. 

Info Kontak

Pilihan Makanan yang Aman Dikonsumsi Saat Sakit Gigi

  • Home
  • -
  • Edukasi
  • -
  • Pilihan Makanan yang Aman Dikonsumsi Saat Sakit Gigi
Pilihan Makanan yang Aman Dikonsumsi Saat Sakit Gigi

Tidak berlebihan jika dikatakan bahwa sakit gigi adalah salah satu rasa sakit yang paling menyebalkan. Selain harus menahan sakit, makan juga terganggu. Jika Anda tidak berhati-hati dalam memilih makanan untuk orang sakit gigi, rasa sakitnya bahkan bisa membuat orang dewasa meneteskan air mata. Daripada mengganggu pencernaan, cek dulu makanan berikut untuk mengatasi sakit gigi paling ideal.

Sumber gambar: freepik

5 Makanan yang Aman dan Baik untuk Dinikmati Saat Sakit Gigi

Jenis makanan untuk sakit gigi ini dipilih karena berbagai alasan yang tidak terduga. Pastikan Anda siap ketika sedang menderita sakit gigi, termasuk untuk orang dewasa dan anak-anak:

1. Susu

Produk susu bisa menjadi pilihan makanan untuk sakit gigi yang tak tertahankan. Sebut saja susu dan yogurt yang bisa dengan mudah dikonsumsi tanpa harus dikunyah. Teksturnya yang cair atau lembut saat bersentuhan dengan gigi yang sakit juga tidak akan mengganggu Anda sama sekali. Selain susu dan yogurt, coba juga keju sebagai makanan bagi penderita sakit gigi.

Produk susu juga merupakan sumber kalsium, yang merupakan elemen penting untuk pertumbuhan gigi dan tulang. Jika sakit gigi berhubungan dengan saraf, pastikan susu atau yogurt tidak terlalu dingin saat dinikmati.

2. Pasta

Karena teksturnya juga lembut dan mudah dicerna, pasta bisa menjadi pilihan makanan untuk sakit gigi. Sangat disarankan agar pasta yang dikonsumsi dimasak lebih lembut dan dengan saus yang lebih banyak. Ini akan sangat memudahkan proses makan, sekaligus kenyang lebih lama.

Apapun pilihan pasta sebagai makanan untuk sakit gigi, usahakan agar suhu sajian tidak terlalu panas. Hal ini agar lapisan pelindung gigi tidak berisiko rusak atau menimbulkan rasa sakit pada bagian gigi yang bermasalah.

3. Kentang

Sebagai salah satu sayuran paling sehat, penggemar kentang bisa mencobanya sebagai makanan untuk sakit gigi. Tepatnya, kentang dalam bentuk kentang rebus dan dilunakkan atau dihaluskan sebagai menu andalan.

Kentang tumbuk bisa dihaluskan atau dicampur dengan susu atau keju untuk rasa yang lebih creamy. Alhasil, penderita sakit gigi tetap bisa merasakan nikmatnya saat menikmatinya. Olahan kentang juga cocok untuk anak kecil yang sering rewel saat sakit gigi. Pastikan untuk tidak memasukkan terlalu banyak bumbu pedas dan juga teksturnya sempurna.

4. Bubur Gandum

Mudah dibuat, penuh nutrisi dan rasanya juga bisa disesuaikan dengan selera. Itulah sederet alasan mengapa bubur gandum cocok sebagai makanan bagi penderita sakit gigi. Keunggulan lain dari bubur soba adalah dapat membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga penderita sakit gigi tidak perlu terus-terusan berurusan dengan perut yang keroncongan saat sedang sakit gigi.

Jika Anda tidak suka bubur gandum, Anda juga bisa menggantinya dengan bubur jenis lain seperti bubur jali, bubur nasi, bubur kacang, dll. Pastikan Anda tidak menambahkan terlalu banyak gula.

5. Sup

Tahukah Anda bahwa sup ayam sering dianggap sebagai salah satu obat yang paling efektif untuk meredakan pilek dan batuk? Termasuk sebagai makanan untuk sakit gigi, sup bisa disajikan kental atau encer yang rasanya enak. Sup memudahkan penderita sakit gigi menelan nasi atau karbohidrat lain yang membuat mereka merasa kenyang lebih lama.

Cegah Sakit Gigi Sebelum Menyerang

Siapapun pasti ingin menghindari sakit gigi sebisa mungkin. Inilah mengapa perawatan kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk diterapkan secara rutin. Cara terbaik tentunya adalah dengan menjaga kebersihan gigi setiap hari, dengan menyikat gigi setiap habis makan atau minimal 2 kali sehari. Kunjungi Bfresh Dental Care untuk perawatan intensif pada gigi Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Dapatkan Promo
Menarik

***Kita berjanji, tidak melakukan spam!

Pelayanan dokter gigi telah kami mulai sejak tahun 2010 dengan nama FRESH ON DENTAL CARE. Selain merawat pasien, kami melakukan edukasi ke masyarakat secara langsung berupa penyuluhan ke sekolah dan komunitas serta bakti sosial. Berjalannya waktu, kami memperbanyak pelayanan, selain pengobatan oleh dokter gigi, kami juga melayani pengobatan oleh dokter umum dengan nama FRESH MEDIKA pada tahun 2019. Kemudian sejak Januari 2021 kami berubah nama menjadi B FRESH DENTAL CARE dan kembali memilih untuk fokus melayani masyarakat di bidang kesehatan gigi bersama tim dokter yang ramah dan profesional serta tim lainnya yang humble dan cekatan.

Jam Buka

Senin : 09.00 - 21.00 WIB
Selasa : 09.00 - 21.00 WIB
Rabu : 09.00 - 21.00 WIB
Kamis : 09.00 - 21.00 WIB
Jumat : 09.00 - 21.00 WIB
Sabtu : 09.00 - 21.00 WIB
Minggu : 09.00 - 21.00 WIB
WeCreativez WhatsApp Support
Kami siap menjadi solusi perawatan gigi Anda
👋 Haloo, Bagaimana Kita bisa bantu?