![Cara Mencegah Gigi Berlubang dan Tipsnya](https://bfreshgigi.com/wp-content/uploads/2022/12/Cara-Mencegah-Gigi-Berlubang-dan-Tipsnya.jpg)
Apakah kalian sering mengalami nyeri gigi akibat gigi berlubang? Memang gigi berlubang merupakan sakit yang sering dialami oleh semua orang. Banyak kasus yang sering ditemukan oleh dokter gigi ketika pasien datang dengan keluhan gigi berlubang. Memang, lubang pada gigi dapat terbentuk diam-diam dan susah untuk mengetahuinya. Kalian pasti baru sadar bila sudah mulai terasa nyeri saat memakan sesuatu. Nah, gigi berlubang yang tidak segera ditangani ini akan berisiko menyebabkan terjadinya infeksi. Jika dibiarkan begitu saja, maka akan menyebabkan rusaknya mahkota gigi dan gigi kalian bisa patah. Lalu bagaimana cara mencegah gigi berlubang? Yuk baca lebih lanjut disini!
Gejala Gigi Berlubang
1. Lebih Sensitif Terhadap Suhu
![Free Woman in Brown Sweater With Hand Pressing on Her Cheeks Stock Photo](https://images.pexels.com/photos/6193196/pexels-photo-6193196.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1260&h=750&dpr=1)
Jika kalian mengalami gigi berlubang, maka sensitivitas terhadap sensasi dingin, panas, makanan manis, dan asam akan bertambah. Hal ini dikarenakan lubang gigi telah menembus pembatas enamel. Inilah yang menyebabkan jika kalian makan atau minum akan terasa nyeri.
2. Muncul Lubang yang Berwarna Keputihan
Untuk tahap awal dalam gigi berlubang, gigi kalian akan muncul lubang berwarna keputihan yang lama-kelamaan akan berwarna kecoklatan dan kehitaman sehingga terlihat secara jelas.
3. Bau Mulut
Pembentukan bakteri di sekitar gigi yang terkena lubang biasanya menyebabkan bau yang tidak sedap pada mulut kalian. Hal ini dikarenakan bakteri makin berkembang, dan kalian tidak menjaga kebersihan rongga mulut dengan baik.
4. Timbulnya Nyeri Gigi
Biasanya rasa nyeri akan muncul bila telah memasuki tahap akhir pembentukan lubang gigi. Ditahap inilah biasanya kalian akan sadar bila gigi kalian berlubang. Namun, menunggu munculnya rasa nyeri ini sangat tidak disarankan. Lebih baik mengobati lubang gigi sebelum rasa nyeri itu muncul. Oleh karena itu disarankan untuk mengunjungi dokter gigi secara teratur.
Cara dan Tips untuk Mencegah Gigi Berlubang
1. Sikat Gigi dengan Teratur
Siapa yang masih malas untuk menyikat gigi? Sikat gigi secara teratur memang merupakan kewajiban agar tidak terkena masalah gigi. Biasakan untuk sikat gigi dua kali sehari setelah sarapan pagi dan malam sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk membersihkan dan mengurangi sisa makanan yang menempel pada sela-sela gigi. Sisa makanan yang menempel pada gigi itulah yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada gigi. Seperti gigi berlubang, plak, karies gigi, dan lain sebagainya.
2. Memakai Sikat Gigi yang Tepat
Selain sikat gigi secara teratur, pastikan kalian memilih sikat gigi yang tepat. Seperti sikat gigi yang berbulu lembut dan memiliki bentuk kepala sikat yang pas dengan rongga mulut. Pemilihan sikat gigi yang pas ini akan membantu kalian dalam melakukan pembersihan secara menyeluruh pada area rongga mulut.
3. Menggunakan Pasta Gigi yang Mengandung Fluoride
![Free Photo of Toothpaste on Toothbrush Stock Photo](https://images.pexels.com/photos/4202922/pexels-photo-4202922.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1260&h=750&dpr=1)
Sama dengan memakai sikat gigi yang tepat. Kalian dapat memilih pasta gigi yang mengandung fluoride. Karena pasta gigi yang mengandung fluoride memang dikhususkan untuk membantu memperkuat dan melindungi lapisan terluar gigi (email). Pasta gigi yang mengandung fluoride juga dinilai efektif untuk menambahkan mineral kedalam daerah gigi yang mulai membusuk.
4. Mengurangi makanan Manis
Seperti yang sudah kita ketahui, makanan manis biasanya mengandung gula yang tinggi. Gula inilah yang biasanya mempercepat terbentuknya lubang pada gigi. Kalian dapat membatasi makan-makanan yang memiliki rasa manis yang tinggi untuk mencegah gigi berlubang. Jika ingin mengkonsumsi makanan manis maka wajib untuk melakukan sikat gigi.
5. Rutin Periksa dan Mengunjungi Dokter Gigi
Terakhir, periksalah ke dokter gigi secara rutin minimal 6 bulan sekali untuk mendeteksi adanya lubang gigi atau tidak. Namun mengunjungi dokter gigi biasanya tidak hanya melakukan pemeriksaan adanya lubang gigi, namun memeriksa secara menyeluruh. Itulah keuntungannya, karena kalian dapat berkonsultasi tidak hanya tentang lubang gigi namun keluhan lain mengenai karang gigi, merapikan gigi, dan lain sebagainya. Dokter akan melakukan perawatan sesuai dengan diagnosa yang kalian alami.
Baca artikel lainnya tentang Macam-Macam Jenis Tambal Gigi
Itulah pengertian tentang cara mencegah gigi berlubang. Jika sudah mengalami gigi berlubang pastikan untuk memeriksanya di dokter gigi terdekat agar dapat segera teratasi. Kalian dapat pergi ke Bfresh Dental Care atau dokter gigi. Kunjungilah Bfresh Dental Care, dengan para dokter yang sudah berpengalaman dan asisten dokter yang kompeten kami akan memberikan penanganan yang tepat. Bfresh Dental Care berusaha menangani setiap pasien dengan cermat, karena kesembuhan dan kepuasan pasien adalah kebahagiaan bagi kami.