Gigi ngilu atau dentin hipersensitivitas adalah kondisi di mana gigi Anda menjadi sangat sensitif terhadap suhu, tekanan, atau bahan kimia tertentu. Hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang karena dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang parah. Namun, ada beberapa bahan alami yang dapat membantu meringankan gigi ngilu. Nah kali ini, kita akan membahas bahan alami yang bisa digunakan untuk meringankan gejala gigi yang ngilu, yuk baca lebih lanjut disini!
1. Kayu manis
Kayu manis adalah rempah-rempah yang telah digunakan selama ribuan tahun untuk pengobatan tradisional. Bahan ini mengandung senyawa aktif yang dikenal sebagai cinnamaldehyde, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada gigi yang ngilu.
Untuk menggunakannya, Anda dapat menghaluskan kulit kayu manis dan mencampurkannya dengan sedikit air atau minyak kelapa untuk membuat pasta gigi alami. Gunakan pasta gigi ini untuk menyikat gigi seperti biasa, namun pastikan untuk membilas mulut Anda dengan air setelahnya. Meskipun kulit kayu manis aman untuk digunakan sebagai obat alami, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum menggunakannya, terutama jika Anda sedang menggunakan obat-obatan tertentu atau memiliki riwayat alergi.
2. Minyak kelapa
Minyak kelapa adalah minyak nabati yang telah lama digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk masalah gigi. Bahan ini memiliki kandungan asam laurat, asam kaprilat, dan asam kaprat, yang semuanya memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan memerangi infeksi pada gigi yang ngilu.
Untuk menggunakannya, Anda dapat mengoleskan sedikit minyak kelapa ke gigi yang terasa ngilu atau berkumur-kumur dengan minyak kelapa selama beberapa menit sebelum berkumur dengan air. Minyak kelapa juga dapat dicampurkan dengan baking soda atau kulit kayu manis untuk membuat pasta gigi alami. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum menggunakannya, terutama jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap kelapa atau produk kelapa lainnya.
3. Baking soda
Baking soda adalah bahan yang sering digunakan dalam pembuatan kue atau roti, namun juga memiliki manfaat kesehatan yang dapat membantu meredakan gejala gigi ngilu. Bahan ini memiliki sifat alkali yang dapat membantu menetralkan asam di dalam mulut yang dapat menyebabkan gigi ngilu.
Untuk menggunakannya, Anda dapat mencampurkan baking soda dengan sedikit air atau minyak kelapa untuk membuat pasta gigi alami. Gunakan pasta gigi ini untuk menyikat gigi seperti biasa. Namun, jangan menggunakan baking soda terlalu sering atau terlalu banyak, karena bisa merusak lapisan enamel pada gigi. Sebaiknya gunakan baking soda hanya sekali atau dua kali seminggu, dan jangan gunakan terlalu banyak.
4. Teh hijau
Teh hijau adalah minuman yang mengandung senyawa yang dikenal sebagai katekin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada gigi yang ngilu. Selain itu, teh hijau juga mengandung fluoride, yang dapat membantu memperkuat lapisan enamel pada gigi.
Untuk menggunakannya, Anda dapat merendam kantong teh hijau dalam air panas selama beberapa menit, kemudian biarkan dingin. Kemudian, letakkan kantong teh hijau yang sudah dingin di gigi yang terasa ngilu selama beberapa menit. Anda juga dapat berkumur-kumur dengan teh hijau yang sudah dingin selama beberapa menit sebelum berkumur dengan air. Namun, pastikan untuk tidak terlalu sering atau terlalu lama menggunakan teh hijau, karena bisa merusak lapisan enamel pada gigi.
5. Lidah buaya
Lidah buaya adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk meredakan gejala gigi ngilu. Bahan ini mengandung senyawa aktif yang dikenal sebagai aloin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada gigi yang ngilu.
Untuk menggunakannya, Anda dapat memotong seutas lidah buaya dan mengoleskan gel yang ada di dalamnya ke gigi yang terasa ngilu. Biarkan selama beberapa menit, kemudian bilas mulut dengan air. Anda juga dapat mencampurkan gel lidah buaya dengan baking soda untuk membuat pasta gigi alami. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum menggunakannya, terutama jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap lidah buaya.
6. Bawang putih
Bawang putih adalah bahan dapur yang sering digunakan dalam masakan, namun juga memiliki manfaat kesehatan yang dapat membantu meredakan gejala gigi ngilu. Bahan alami ini mengandung senyawa aktif yang dikenal sebagai allicin, yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Senyawa ini dapat membantu memerangi infeksi dan mengurangi peradangan pada gigi yang ngilu.
Untuk menggunakannya, Anda dapat mengunyah beberapa siung bawang putih mentah selama beberapa menit, kemudian berkumur-kumur dengan air. Anda juga dapat mencampurkan bawang putih yang sudah dihaluskan dengan sedikit garam untuk membuat pasta gigi alami. Namun, sebaiknya jangan menggunakan bawang putih terlalu sering atau terlalu banyak, karena bisa menyebabkan iritasi pada gusi.
7. Air garam
Air garam adalah obat alami yang telah lama digunakan untuk meredakan gejala gigi ngilu. Bahan alami ini mengandung senyawa aktif yang dikenal sebagai natrium klorida, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan memerangi infeksi pada gigi yang ngilu.
Untuk menggunakannya, Anda dapat mencampurkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumur-kumur dengan air garam selama beberapa menit. Setelah itu, berkumurlah dengan air biasa. Lakukan ini beberapa kali dalam sehari sampai gejala gigi ngilu mereda. Namun, jangan terlalu sering atau terlalu lama berkumur dengan air garam, karena bisa merusak lapisan enamel pada gigi.
8. Madu
Madu adalah bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk meredakan gejala gigi ngilu. Bahan alami ini mengandung senyawa aktif yang dikenal sebagai glukosa oksidase, yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Senyawa ini dapat membantu memerangi infeksi dan mengurangi peradangan pada gigi yang ngilu.
Untuk menggunakannya, Anda dapat mengoleskan madu ke gigi yang terasa ngilu, atau mencampurkan madu dengan sedikit bubuk kayu manis untuk membuat pasta gigi alami. Namun, pastikan madu yang Anda gunakan adalah madu asli, bukan madu palsu yang mengandung gula tambahan. Sebaiknya juga konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum menggunakannya, terutama jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap madu.
Baca artikel lainnya tentang Manfaat Lengkap Habbatussauda untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
Itulah beberapa bahan alami yang dapat membantu meredakan gejala gigi ngilu. Namun, perlu diingat bahwa bahan-bahan alami ini bukan pengganti pengobatan medis yang direkomendasikan oleh dokter gigi. Jika gejala gigi ngilu tidak mereda setelah menggunakan bahan-bahan alami ini, segeralah berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Selain itu, tetap jaga kesehatan gigi dan mulut Anda dengan rajin menggosok gigi dan berkumur-kumur dengan mouthwash, serta rutin melakukan pemeriksaan gigi dan mulut ke dokter gigi setidaknya dua kali dalam setahun.
