Apakah kalian baru saja memasang behel? Selama menggunakan kawat gigi biasanya kalian disarankan untuk menjaga kebersihan mulut, pola makan, dan kebiasaan ini dikarenakan gigi akan jauh lebih sensitif dibandingkan dengan tidak memakai behel. Biasanya setelah memutuskan untuk menggunakan behel, artinya kalian diharuskan untuk berkomitmen menyesuaikan makanan apa saja yang bisa dikonsumsi. Karena pemasangan behel memang membutuhkan perawatan khusus, salah satunya yaitu menghindari beberapa pantangan yang tidak dianjurkan oleh dokter gigi. Jika makanan pantangan tetap dikonsumsi, maka akan mudah menyangkut pada celah behel sehingga dapat menyebabkan kerusakan. Lalu apa sajakah makanan dan kebiasaan yang wajib dihindari saat memakai behel gigi? Yuk baca lebih lanjut!
Pantangan Makanan dan Kebiasaan saat Memasang Behel Gigi!
Sebaiknya Hindari Memakan Makanan Ini!
Es Batu
Siapa disini yang kebiasaannya suka mengunyah es batu saat minuman sudah habis? Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya bahwa setelah pemasangan behel maka gigi akan jauh lebih sensitif daripada sebelumnya. Oleh sebab itulah kalian dianjurkan untuk menghindari makanan yang keras, salah satunya es batu. Selain keras, es batu juga bersifat dingin sehingga akan menimbulkan reaksi nyeri bila terkena gigi yang sensitif. Es batu yang terlalu keras juga dapat membuat kawat behel terlepas jika kalian terlalu memaksakannya.
Buah Apel
Sama halnya dengan kejadian es batu, buah apel tergolong dalam buah yang bertekstur keras. Apalagi jika kalian langsung menggigitnya tanpa memotongnya terlebih dahulu. Hindari memakan buah apel secara utuh dan langsung menggigitnya. Hal ini akan berakibat patahnya kawat gigi pada bagian depan gigi. Sebaiknya potong-potonglah terlebih dahulu apel tersebut, agar langsung dikunyah dalam satu kali suapan.
Permen kenyal dan lengket
Selain makanan bertekstur keras, kalian tidak dianjurkan memakan makanan yang lengket, kenyal, berserat kasar. Salah satunya yaitu permen. Jika kalian memakan permen gummy atau permen karet yang lengket maka akan sangat mudah menempel pada kawat gigi dan susah untuk dibersihkan. Akibatnya sisa dari makanan tersebut akan menempel dan merusak gigi. Hal ini dapat mengakibatkan terkikisnya lapisan gigi dan memicu gigi berlubang.
Popcorn
Siapa yang tidak suka memakan popcorn saat bersantai ataupun menonton drama TV? Siapapun pasti suka. Namun bagi kalian yang baru saja memasang behel, sebaiknya hindarilah jenis makanan ini terlebih dahulu. Popcorn memiliki tekstur yang tajam dan keras di tengahnya, sehingga beresiko tersangkut di sela-sela kawat gigi. Apalagi jika kalian memakan popcorn dengan rasa karamel. Pasti karamel tersebut akan lengket dan menyangkut pada kawat gigi. hal ini juga mengakibatkan gigi berlubang jika dibiarkan begitu saja.
Keripik
Konsepnya hampir sama dengan memakan popcorn, keripik memiliki tekstur yang keras dan tajam. Jika terlalu keras dan kalian memaksakannya maka bisa terjadi kemungkinan kawat gigi akan patah atau dapat membengkokkan kawat gigi. Sehingga usaha kalian untuk merapikan gigi bisa sia-sia.
Sebaiknya Hindari Kebiasaan Ini!
Menggunakan Gigi Sebagai Pembuka
Siapa disini yang memiliki kebiasaan ini? Kebiasaan membuka bungkus makanan dengan gigi sebenarnya adalah kebiasaan yang buruk. Apalagi jika ditambah kalian memakai behel, wah bisa-bisa pemasangan behel gigi akan berakhir dengan sia-sia. Kebiasaan ini dapat membuat gigi kalian menjadi pecah, bahkan menggesernya untuk menjauhi lengkung kawat gigi. Ingatlah bahwa gigi berfungsi untuk makan dan membantu dalam berbicara, maka gunakanlah manfaat tersebut dengan sebaik-baiknya.
Merokok
Mungkin hal ini sudah kalian ketahui bahwa merokok bukanlah hal yang baik untuk dilakukan, bahkan dalam dunia medis sekalipun. Tidak ada kandungan dalam rokok yang dapat memberikan manfaat. Ternyata kebiasaan merokok juga akan mempengaruhi pemasangan behel. Kandungan nikotin dalam rokok terbukti dapat meninggalkan noda pada kawat behel. Bahkan dapat menghambat kinerja behel untuk meratakan gigi hal ini dikarenakan tembakau akan meningkatkan resiko adanya penyakit gusi dan gigi keropos.
Olahraga Berat Tanpa Pengaman
Bila kalian termasuk orang yang melakukan olahraga berat, maka sebaiknya gunakan pengaman untuk meminimalisir resiko cedera jika terjadi benturan saat olahraga. Kalian dapat berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan pelindung gigi yang sesuai. Mungkin bila jenis olahraganya seperti jogging dan senam maka sah-sah saja jika tidak memakai pengaman. Namun bila olahraganya seperti futsal, basket, taekwondo, dan lain sebagainya yang merupakan olahraga berat. Maka kalian disarankan untuk memakai pengaman gigi saat melakukannya.
Menggigit Kuku atau Ujung Pensil
Kebiasaan yang tidak baik ini mungkin dianggap sepele namun ternyata dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi. Jika dibiasakan, lama-kelamaan enamel gigi akan terkikis bahkan menggeser posisi gigi. Kawat gigi dapat tergeser dan mengakibatkan posisi gigi juga akan tergeser. Sebaiknya hindarilah kebiasaan tersebut, karena dapat mempengaruhi efektivitas dari kawat gigi.
Baca artikel lainnya tentang Bagaimana Proses Perawatan Behel Gigi? Yuk Kenali!
Itulah makanan dan kebiasaan yang sebaiknya kalian hindari saat memasang behel gigi. Kalian dapat pergi ke Bfresh Dental Care atau dokter gigi. Kunjungilah Bfresh Dental Care, dengan para dokter yang sudah berpengalaman dan asisten dokter yang kompeten kami akan memberikan penanganan yang tepat. Bfresh Dental Care berusaha menangani setiap pasien dengan cermat, karena kesembuhan dan kepuasan pasien adalah kebahagiaan bagi kami.
