Permen karet telah menjadi camilan favorit bagi banyak orang sejak lama. Selain rasa dan teksturnya yang nikmat, permen karet juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan gigi dan mulut. Ternyata permen karet tidak hanya membantu Anda untuk membersihkan gigi dan membuat napas menjadi lebih segar. Masih banyak manfaat permen karet yang tidak terduga. Yuk baca lebih lanjut disini tentang manfaat mengkonsumsi permen karet pada gigi dan mulut!
1. Meningkatkan produksi air liur
Image Source: Pexels.com
Air liur adalah cairan penting yang diproduksi oleh kelenjar ludah di dalam mulut. Cairan ini membantu melindungi gigi dan mulut dari bakteri dan infeksi. Saat kita mengunyah permen karet, otot-otot di sekitar kelenjar ludah kita akan aktif, sehingga dapat meningkatkan produksi air liur. Produksi air liur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
2. Membersihkan gigi
Permen karet yang bebas gula atau mengandung xylitol dapat membantu membersihkan gigi. Ketika kita mengunyah permen karet, gigi dan gusi kita akan diberi rangsangan yang dapat membantu menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak dari permukaan gigi. Xylitol sendiri merupakan gula alkohol yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab karies gigi.
3. Meningkatkan sirkulasi darah di gusi
Mengunyah permen karet dapat meningkatkan sirkulasi darah di gusi. Sirkulasi darah yang baik dapat membantu mempercepat proses penyembuhan pada gusi yang lecet atau terluka. Selain itu, sirkulasi darah yang baik juga dapat membantu mencegah penyakit periodontal, yaitu penyakit yang menyerang jaringan pendukung gigi.
4. Membantu mengurangi bau mulut
Image Source: Pexels.com
Permen karet yang mengandung mint atau peppermint dapat membantu mengurangi bau mulut. Hal ini disebabkan oleh aroma mint yang dapat menutupi bau tidak sedap di dalam mulut. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang menjadi sumber bau mulut.
5. Meningkatkan konsentrasi dan fokus
Mengunyah permen karet dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus. Ketika kita mengunyah permen karet, otak kita akan menerima sinyal bahwa kita sedang makan, sehingga meningkatkan perhatian dan fokus kita. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membantu mengurangi stres dan kegelisahan.
Namun, perlu diingat bahwa tidak semua permen karet baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Permen karet yang mengandung gula dapat menyebabkan kerusakan gigi jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Selain itu, permen karet yang terlalu keras juga dapat merusak gigi dan mengiritasi gusi. Oleh karena itu, sebaiknya pilih permen karet yang bebas gula atau mengandung xylitol, serta hindari mengunyah permen karet terlalu lama atau terlalu sering.
Baca artikel lainnya tentang 5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi untuk Orang Sakit Gigi
Itulah manfaat mengkonsumsi permen karet pada gigi dan mulut. Jika Anda ingin merawat dan menjaga kesehatan gigi dan mulut, silahkan untuk mengunjungi Bfresh Dental Care atau dokter gigi. Kunjungilah Bfresh Dental Care, dengan para dokter yang sudah berpengalaman dan asisten dokter yang kompeten kami akan memberikan penanganan yang tepat. Bfresh Dental Care berusaha menangani setiap pasien dengan cermat, karena kesembuhan dan kepuasan pasien adalah kebahagiaan bagi kami.
