Hai Bfriends! – Setelah menikmati hidangan dengan campuran bawang mentah di dalamnya, seringkali bau yang dihasilkan sulit untuk dihilangkan meskipun telah menyikat gigi atau berkumur dengan mouthwash. Hal ini karena memang bawang memiliki aroma yang menyengat karena mengandung senyawa Allyl Methyl sulfide (AMS). Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara efektif untuk menyingkirkan aroma tidak sedap tersebut. Yuk baca selengkapnya disini!
Mengapa Bau Bawang Begitu Sulit Dihilangkan?
Tanaman dari keluarga Allium seperti bawang putih, bawang merah, dan bawang bombai mengandung senyawa bernama enzim alliinase yang menjadi penyebab utama bau bawang di mulut. Senyawa ini diserap oleh tubuh dan dikeluarkan melalui napas, serta dapat juga diekskresikan melalui kulit. Bahkan dengan rutin membersihkan mulut, bau tersebut masih mungkin muncul. Keberadaan enzim tersebut akan memunculkan bau tidak sedap yang tahan lama, antara ber jam-jam hingga berhari-hari.
Cara Menghilangkan Bau Bawang di Mulut
Selain dengan membatasi konsumsi bau bawang, berikut adalah berbagai cara cepat untuk menghilangkan bau bawang dari mulut Anda.
1. Konsumsi Apel
Peneliti dari Ohio State University menemukan bahwa apel memiliki enzim yang dapat mengurangi bau bawang. Enzim ini mampu secara efektif menetralkan aroma yang dihasilkan oleh senyawa sulfur dalam bawang. Makanlah apel segar segera setelah mengonsumsi bawang untuk memaksimalkan manfaatnya. Apel tidak hanya menyegarkan mulut tetapi juga membantu mengurangi bau yang tidak diinginkan.
2. Minum Susu dan Produk Olahannya
Susu dan yoghurt mengandung lemak yang dapat menutupi aroma bawang dalam mulut. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi produk susu dapat mengurangi hingga 99% zat volatil pada bawang putih yang menyebabkan bau. Ini karena lemak dalam susu dan yoghurt membantu menetralkan senyawa-senyawa yang berkontribusi terhadap bau yang tidak sedap.
3. Kunyah Permen Karet Mint
Rempah segar dalam permen karet mint membantu menyegarkan napas dan mengatasi aroma tidak sedap pada mulut. Mengunyah permen karet mint tanpa gula juga dianjurkan oleh American Dental Association karena membantu menjaga kesehatan gigi. Selain itu, sensasi mint dalam permen karet membantu menyegarkan napas dengan cepat.
4. Minum Air Perasan Lemon
Lemon mengandung bahan aktif antibakteri yang dapat membantu mengatasi bau bawang. Tambahkan air perasan lemon segar ke dalam segelas air putih dan minum setelah mengonsumsi bawang untuk membantu menetralkan aroma yang tidak diinginkan. Selain itu, lemon juga membantu memberikan rasa segar pada mulut dan mempercepat proses penghilangan bau.
5. Konsumsi Teh Hijau
Senyawa yang terkandung dalam teh hijau memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu menghilangkan bau bawang pada mulut. Minumlah teh hijau segera setelah makan bawang atau gunakan air seduhannya sebagai obat kumur alami untuk membantu membersihkan dan menyegarkan mulut. Teh hijau juga dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mulut dan gigi.
6. Gunakan Obat Kumur Chlorine Dioxide
Obat kumur yang mengandung chlorine dioxide telah terbukti efektif dalam menghilangkan bau mulut yang tidak sedap, termasuk bau bawang. Chlorine dioxide membantu membunuh bakteri dan menetralkan senyawa penyebab bau. Gunakan obat kumur ini sesuai petunjuk untuk hasil yang optimal.
7. Segera Menyikat Gigi dan Flossing
Jika bau bawang tidak hilang dengan cara-cara di atas, segera sikat gigi dan gunakan benang gigi setelah mengonsumsi bawang. Menyikat gigi dan menggunakan benang gigi membantu menghilangkan sisa-sisa makanan dan bakteri yang menempel pada gigi. Ini membantu mencegah terjadinya bau mulut dan menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Dengan mengikuti beberapa solusi di atas, Anda dapat mengatasi masalah bau bawang di mulut dengan efektif dan menjaga kesegaran napas sepanjang hari.
Baca artikel selanjutnya tentang 5 Cara dan Manfaat Membersihkan Gigi dengan Benang Gigi
Itulah cara mudah mengatasi bau bawang di mulut. Pastikan untuk memeriksanya di dokter gigi terdekat agar dapat segera teratasi. Kalian dapat pergi ke Bfresh Dental Care atau dokter gigi. Kunjungilah Bfresh Dental Care, dengan para dokter yang sudah berpengalaman dan asisten dokter yang kompeten kami akan memberikan penanganan yang tepat. Bfresh Dental Care berusaha menangani setiap pasien dengan cermat, karena kesembuhan dan kepuasan pasien adalah kebahagiaan bagi kami.
